La Tecnica Alexander per le professioni artistiche

“Ogni cosa, sia fisica, mentale o spirituale viene tradotta in tensione muscolare”. F.M. Alexander L’essenza della Tecnica Alexander non consiste nell’imparare nozioni nuove, ma piuttosto nel disimparare cattive abitudini. A causa degli stress della vita quotidiana, tutti noi accumuliamo tensioni in varie parti del corpo e queste possono a loro volta generare molti disturbi comuni, quali emicrania, […]